قديم 12-19-2016, 07:37 AM   #1
وردشان
تاريخ التسجيل: Aug 2014 المشاركات: 70,997
وردشان
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 70,997
افتراضي

ما هي الأغذية التي يوجد فيها فيتامين هـ


ما هي الأغذية التي يوجد فيها فيتامين هـ

سائل يقول: ما هي الأغذية التي يوجد فيها فيتامين هـ وما هي فوائده؟

الأغذية التي يتواجد فيها فيتامين هـ هي الزيوت النباتية المضغوطة على البارد، والحبوب الكاملة، والجوز والخضراوات ذات الأوراق والبقوليات وفيتامين هـ مضاد للأكسدة ويقي من السرطان ومن امراض القلب، ويحسن الدورة الدموية، ويساعد على التئام الأنسجة ويمنع تلون الجلد الشيخوخي ويفيد في علاج التحوصل الليفي للثدي وفي علاج متلازمة ما قبل الطمث.
وردشان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-19-2016, 07:37 AM   #2
غلا الوجدان
تاريخ التسجيل: Aug 2014 المشاركات: 121,700
غلا الوجدان
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 121,700
افتراضي

شكراً جزيلاً لموضوعك يا وردشان...
غلا الوجدان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وش افضل المولاات الرياض التي يوجد فيها اماكن ترفيه للعايلات والاطفال وردشان منتدى المشرفات والمراقبات 1 07-28-2016 08:36 AM
ما هي الأغذية التي يتواجد فيها الحديد بكميات كبيرة وردشان الامومة و الطفولة 1 11-15-2015 10:03 AM
ما هي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين د فيتامين ب فيتامين ب 12 وردشان عالم ذوي الاحتياجات الخاصة 1 11-07-2015 11:51 AM
ما هي الأغذية التي تحوي فيتامين دال بكثرة وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني الرسمي 1 10-27-2015 06:56 AM
ماهي الاشياء التي يوجد فيها فيتامين د بالتفصيل وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية جديدة 1 04-22-2015 10:47 PM


الساعة الآن 02:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.