قديم 01-30-2017, 07:38 AM   #1
وردشان
تاريخ التسجيل: Aug 2014 المشاركات: 70,997
وردشان
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 70,997
افتراضي

أين يوجد حمض الفوليك في الطعام


أين يوجد حمض الفوليك في الطعام

_ حمض الفوليك عادة يعمل مع فيتامين ب12 ويشارك في التمثيل الغذائي للبروتين كما أنه مطلوب لانقسام الخلية الصحي وتكاثرها والوقاية من الأنيميا وعلاجها وهو مفيد في علاج الاكتئاب والقلق وكذلك في علاج التغيرات الخلوية بعنق الرحم قد تزيد حبوب الحمل من الحاجة اليه. يوجد حمض الفوليك في لحم البقر والخراف وكبد الدجاج والقمح الكامل والردة (النخالة) والخميرة والخضراوات داكنة الخضرة.

وجد عندي نقص في معدن البوتاسيوم عند تحليل الفيتامين والمعادن وذكر الدكتور انه لابد من استعمال البوتاسيوم حتى لا أصاب بالأمراض التي يسببها نقص البوتاسيوم

وردشان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2017, 07:38 AM   #2
غلا الوجدان
تاريخ التسجيل: Aug 2014 المشاركات: 121,700
غلا الوجدان
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 121,700
افتراضي

شكراً جزيلاً لموضوعك يا وردشان...
غلا الوجدان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2017, 07:38 AM   #3
غلا الوجدان
تاريخ التسجيل: Aug 2014 المشاركات: 121,700
غلا الوجدان
عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 121,700
افتراضي

شكراً جزيلاً لموضوعك يا وردشان...
غلا الوجدان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كم مره يؤخذ حمض الفوليك كم مدة استخدام حمض الفوليك للحامل وردشان تاخر الحمل و الانجاب 1 12-22-2016 07:43 AM
متى يؤخذ حمض الفوليك للحامل طريقة استخدام حمض الفوليك للحامل وردشان الحمل و الولادة 1 12-22-2016 07:42 AM
ما هو الفوليك أسد وين احصل الفوليك اسد بحث معلومات عن الفوليك اسد وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 06-26-2016 09:21 AM
اين يوجد حامض الفوليك بشكل طبيعي وردشان منتدى المشرفات والمراقبات 1 12-24-2015 08:14 AM


الساعة الآن 11:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.